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          1. 北京積水潭醫院一天接診上百雪后摔傷!專家教您自救訣竅

              大雪過后,北京積水潭醫院急診接診摔傷患者的數量明顯增多。2月14日10時35分,北京市氣象臺繼續發布道路結冰黃色預警。積水潭醫院的骨科專家提醒,雪后要注意預防摔傷,避免在結冰路面的玩耍行為,盡量繞開大理石、瓷磚、冰面等光滑路面。

              從2月13日8時至2月14日11時,北京積水潭醫院新街口院區急診共接診123名雪后摔傷患者。摔傷的時段集中在昨天下午和今天早上。摔傷部位大部分是橈骨,此外還有踝關節、髖關節、腰椎等易摔傷部位?!白蛱煜铝艘惶斓难?,早上我去擦車,腳下一滑手撐地就骨折了?!苯裨鐏砭驮\的患者李先生說。

              積水潭醫院骨科專家提醒,雪后要注意預防摔傷,出門時盡量穿寬松保暖、防滑的平底鞋,注意鞋底的材質,女士不宜穿高跟鞋。盡量繞開大理石、瓷磚、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,腳底踩實踩穩,最好呈外八字,小步前行,雙手不要插兜。老人盡量不要出門。

              專家介紹,摔倒后最容易骨折的三個部位分別是腕部、髖部和踝關節。大多數人滑倒后的第一反應是用手撐地,導致摔倒的力量經手腕傳導至前臂,從而形成橈骨遠端骨折。手腕骨折患者占總骨折患者的60%以上。骨折后患者往往感到腕部及前臂腫脹和疼痛,嚴重骨折局部會發生畸形。

              專家提醒,當不小心摔倒后,首先切記沉著冷靜,受傷部位要制動。身邊如果有木板、雜志等,可以用來固定受傷四肢。如果有條件可以進行冰敷,切記不要熱敷。如果發現身體某個部位非常疼痛,切忌強行支撐,避免二次傷害。

              “不正確的移動可能造成骨折移位加重?!睂<冶硎?,緊急情況下,可以使用圍巾、書本等對骨折處進行簡單的固定。若患者考慮胸腰背部的疼痛、無法坐起、站立等,需懷疑存在脊柱骨折的可能性,在搬運救助的過程中不可隨意背抱患者,應使用硬板進行搬運,或者撥打120由專業的醫護人員救助。

              如果摔倒后發現存在流血創口,或觀察到骨骼直接暴露于開放傷口外,先用干凈的紗布或毛巾將創口臨時包扎,原地呼叫援救,盡早到醫院就診處理。

              北京日報客戶端 | 記者 孫樂琪 通訊員 于淼 【編輯:孫靜波】

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